Luis Arraiz - FORGE Elite Coaching
FORGE ELITE COACHING

STRONG
BODY.
STRONG
MIND.

Coaching de élite 100% personalizado. Para atletas serios que quieren resultados reales con un sistema de 17 semanas probado.

17SEMANAS
5FASES
10DISCIPLINAS
100%PERSONALIZADO
SCROLL

POR QUÉ CREÉ
FORGE

Mi historia no empezó en un gym. Empezó con la decisión de intentarlo de nuevo. FORGE nació de esa mentalidad — para atletas que no buscan atajos, sino un sistema que funciona.

Elite CrossFit athlete & coach
Sistema probado en competencia real
Coaching personalizado, no genérico

UN SISTEMA DE
17 SEMANAS

Cada fase construye sobre la anterior. Assessment real, progresión deliberada, y un retest final que mide tu transformación con datos reales.

01
FOUNDATION
SEMANAS 1-4
Técnica. Calidad de movimiento. Construye la base para todo lo que sigue.
RPE 6-7 · 60-70%
02
BUILD
SEMANAS 5-8
Hipertrofia y volumen. El cuerpo empieza a adaptarse visiblemente.
RPE 7-8 · 70-80%
03
STRENGTH
SEMANAS 9-12
Fuerza máxima. Intensidad progresiva con deload estratégico.
RPE 8-9 · 80-92%
04
PERFORMANCE
SEMANAS 13-16
Transferencia atlética. Todo se convierte en rendimiento real.
RPE variable · 75-90%
05
RETEST
SEMANA 17
Mide tu progreso. PRs. Benchmarks. Fotos. Datos reales.
RPE 9-10 · 85-100%
EVALUATE
Assessment inicial personalizado según tu nivel y disciplina
PLAN
Programa semanal diseñado para tus objetivos y equipo
EXECUTE
Sigue el plan con foco total. Tracking de progreso en tiempo real
EVOLVE
Ajustes continuos. Tu programa mejora con cada semana

¿FORGE ES
PARA TI?

✓ ES PARA TI SI...
Estás dispuesto a seguir un sistema probado de 17 semanas
Entrenas CrossFit, Hyrox, Running, Bodybuilding o Functional
Quieres resultados reales, no transformaciones de 30 días
Valoras coaching personalizado sobre programas genéricos
Tienes hambre de mejorar y estás dispuesto a trabajar duro
✗ NO ES PARA TI SI...
Buscas resultados mágicos sin esfuerzo real
No puedes comprometerte a seguir un programa completo
Quieres solo un PDF genérico que funcione para todos igual
No estás dispuesto a ser honesto sobre tu progreso
Buscas el camino más corto, no el más efectivo

FORGE ES PARA CUALQUIERA

Sin importar tu nivel, tu equipo o tu tiempo disponible — FORGE crea tu programa exactamente a tu medida.

🔰
SOY PRINCIPIANTE

Nunca has entrenado o llevas años sin hacerlo. FORGE empieza desde cero — técnica, base, progresión segura. Sin jerga. Sin saltar pasos.

FOUNDATION PHASE · SEMANAS 1-4
⏱️
TENGO POCO TIEMPO

¿30, 45 o 60 minutos? Dímelo y FORGE diseña entrenamientos de máxima eficiencia dentro de ese tiempo. Sin excusas, sin tiempo desperdiciado.

ENTRENAMIENTOS DESDE 30 MIN
👨‍👧
SOY PAPÁ/MAMÁ OCUPADO

Entre el trabajo, los hijos y la vida, el gym queda último. FORGE se adapta a tu realidad — entrena cuando puedas, donde puedas, con lo que tengas.

FLEXIBLE · REALISTA · EFECTIVO
🏠
ENTRENO EN CASA

Sin gym. Solo mancuernas, kettlebells, o nada más que tu cuerpo. FORGE diseña programas igual de efectivos con lo que tienes en casa.

BODYWEIGHT · HOME GYM · FUNCIONAL
🏋️
SOY ATLETA SERIO

CrossFit, Hyrox, Running, Powerlifting — si compites o quieres competir, FORGE es el mismo sistema con el que Luis se prepara para competencia élite.

PERFORMANCE PHASE · ELITE PROTOCOL
🔥
QUIERO CAMBIAR MI CUERPO

Perder grasa, ganar músculo, mejorar tu físico. FORGE combina entrenamiento y nutrición personalizada para que los resultados sean reales y duraderos.

BODY RECOMPOSITION · 17 SEMANAS
VER PLANES Y EMPEZAR →

PLANES FORGE

Cancela cuando quieras. Sin contratos. Sin compromisos mínimos. Solo resultados.

PLAN 01
BASIC
$49/mo
Membresía mensual · Cancela cuando quieras
Programa semanal personalizado
Biblioteca de 20+ ejercicios
Check-in semanal con Luis
Updates semanales de programa
Macros y nutrición
Tracking de progreso
EMPEZAR CON BASIC
PLAN 03
PREMIUM
$199/mo
Membresía mensual · Cancela cuando quieras
Todo lo de Specific incluido
Chat directo con Luis
Recordatorios de nutrición
Ajustes semanales de programa
Soporte WhatsApp directo
Análisis de competencia
EMPEZAR CON PREMIUM
🔒 PAGO SEGURO · CANCELA EN CUALQUIER MOMENTO · SIN CONTRATOS
Luis Arraiz FORGE
"No entreno para verme bien en fotos. Entreno para ser mejor en lo que importa."

Emigré de Colombia con una sola cosa clara: quería intentarlo de nuevo. Esa mentalidad — la de empezar desde cero sin excusas — es el ADN de FORGE. Soy atleta de élite de CrossFit, coach certificado, y padre. Construí este sistema porque no encontré uno que funcionara de verdad para atletas serios.

FORGE no es un programa genérico. Es el mismo sistema con el que me preparo para competir, adaptado para tus objetivos, tu equipo y tu nivel.

CROSSFIT ÉLITE COACH CERTIFICADO 17 SEMANAS PROBADAS SALT LAKE CITY, UT

LO QUE NECESITAS
SABER

No. FORGE empieza con un assessment inicial que determina exactamente tu punto de partida. El programa se adapta a tu nivel real, no a un nivel promedio.
En menos de 24 horas. Completas tu perfil en la app, Luis lo revisa personalmente y tu programa personalizado está listo para empezar.
Tu programa se construye según el equipo que tienes. Home gym, box de CrossFit, gym completo, o solo bodyweight — FORGE funciona con lo que tienes.
Sí, sin preguntas, sin penalidades. Los clientes se quedan porque los resultados hablan, no por contratos. Cancela en cualquier momento desde la app.
CrossFit, Bodybuilding, Hyrox, Running, Triatlón, Calistenia, HIIT, Powerlifting y más. Cada disciplina tiene su propio protocolo.
Inmediatamente. Después del pago recibes un email con tu contraseña. Entra a app.getfitnessforge.com desde tu teléfono o computadora y comienza.

¿LISTO PARA
FORJARTE?

Únete a FORGE hoy. Tu programa personalizado estará listo en menos de 24 horas.
Sin excusas. Sin genéricos. Solo trabajo real.

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STRONG BODY · STRONG MIND · FORGED DAILY